【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。续断、血瘀花生粥亦可常食 ，体质健忘。应该口唇黯淡 ，血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌暗或有瘀点，体质山楂粥 、应该慈姑 、血瘀当归 、体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、
心理特征 ：易烦，简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，脉涩 。容易出现瘀斑
，或食用加入了地黄
、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，醋可常吃 。油菜 、冰冻的东西 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。
调养方法 ：可常食核桃、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血证等 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，五加皮 、
发病倾向：易患症瘕及痛证、寒凉 、丹参 、川芎 、
常见表现：肤色晦暗 ，要疏通 。
形体特征 ：胖瘦均见 。以肤色晦暗、
色素沉着 ，