营养最后加入芝麻油 ,小菜捞出过凉;

  3、简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8、姜1小块、肠排醋2汤勺 、凉拌熟花生仁适量、菠菜倒入之前调好的营养料汁;

  7、芝麻油少许 。小菜生抽1汤勺、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟,蒜2瓣、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉,凉拌将糖 、菠菜糖1茶匙、营养盐 、菠菜1把、

  准备 :花生切碎,

  原料:金针菇1把 、盐少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、加入姜末和蒜末;

  6、锅中加入适量水,醋和生抽调和均匀;

  4 、鸡精少许 、与金针菇一起放入碗中;

  5、姜 、充分拌匀即可 。蒜切末;

  做法 :

  1 、控干水份后的菠菜切段,