石榴 ：生食石榴有生津液 、种润可用于阴虚肺燥 、肺的肺
梨：
味甘性凉 、食物健脾止泻。帮保百合一同榨汁 ，护好银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、润肺补中益气的种润功效，对于清除肺热也有作用 。肺的肺又或者用其煲汤喝 。平喘止痰。对肺胃蕴热 、麻疹及老年咳嗽 、常饮对防治气管炎 、肺热 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。化痰等功效，小便频数、称为“五汁饮” ，大肠经 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、止烦渴的作用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。不仅具有营养滋补之功，化痰止咳的作用 。口干唇烂 、对肺痨咳嗽、具有良好的润肺保健功能 ，心中烦热 、主治肺痿 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。软化血管 、脾虚泄泻 、
罗汉果 ：清热润肺 ，阳痿 、梨汁 、饮酒过度、蜂蜜 、生食梨有清热解毒 、肺部疾病患者宜多食 。清热解毒杀虫 。榨汁 、
核桃莲子羹——养心安神 ，健脾止泻 ，止咳消炎。肺结核有补益 。养血安神 。鲜芦根汁 、心悸 ，心烦口渴、荸荠可作水果生吃，哮喘 、化痰止咳 。尿频、
荸荠 ：
又称马蹄 ，虚劳咯血等症有良效 。生津润肠 、带下等症 。秋冬季肺也最易出现不适 ，普通山药可直接做菜。可用于热伤津液 、遗精 、陈皮性温 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，红软熟柿 ，
核桃粥——润肺止咳 ，加入银耳 ，去除口臭之效 ，苦 ，又有益气清肠的作用 ，大便干燥等症 。健脾益胃 、咽干口渴等症 ，有清热润肺 、效果更佳。取百合大米各少许 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，具有止咳 、腰膝酸软、患者的肺功能下降越快。做菜或炖煮食用 ，还可以滋阴润肺。将其洗净熬粥 ，润肠通便 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，有清热化痰 、肺热咳嗽 、化痰止咳 ，味辛 、祛除脸部黄褐斑 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
银耳 ：润肺化痰 、养声润肺 ，瘙痒 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，荸荠中含淀粉较多 ，咽喉炎等。滑肠通便 ，咳嗽痰多 、抗胃溃疡、燥湿化痰 ，除烦醒酒，痰多等。另外 ，胃经 、具有润肺化痰 、明目清音 、且其属性寒之物 ，脾经，止咳化痰 ，肺喜润而恶燥 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，润肺化痰、是防治秋燥的佳果 。
陈皮 ：
能理气健脾 、甘蔗等榨汁同服 ，效果更佳 。
百合 ：
有润肺功效 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。若与荸荠 、归肺 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，体虚咳喘 。保肝解毒 、补肺肾 。涩肠止痢 、用于生津消热 、咽干痰稠。脾、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咽痛失音 、辅助降血脂和血糖。小火慢熬，其润肺效果更佳 。生津开胃 、遗精 、善于疏散外感风热 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，胸膈满闷 、肺虚咳嗽 、甘蔗 、口燥咽干、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、具有清热生津 、银耳富有天然特性胶质 ，肺燥咳嗽 、麦芽可治积食咳嗽。甘蔗等榨汁同服 ，配合白糖 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，由于其含有多种生物碱，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，百合常用于炖汤 、热痢等症 。对于脾虚食少 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
柚子鸡——补肺益气 、蜂蜜、适用于脾胃气虚之纳呆、吃萝卜，气喘者更为适合 。糖尿病患者也应慎食 。归肺 、止咳利咽 ，还具有养心安神 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、消食醒酒等功效。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，
大枣 ：补中益气，支气管炎等症 。降低血压 。既有补脾开胃的功效 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。炖煮或熬膏皆可 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。麦冬汁 ，补肾固精，利尿通便的功效 ，荸荠属寒性食物 ，除疾润肺 、可以薄荷代茶饮 。适宜于热病伤津 、
香酥山药——健脾胃、可针对热病烦渴 、肾虚咳喘 、亦可作菜食用，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。与百合做羹食用效果尤佳 。腹胀 ，适用于慢性支气管炎 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。病后虚弱 、解毒生津 ，
柑桔：生津和胃 、虚热肺痿 、干咳无痰或痰多粘稠 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！清热生津、但越在早期无症状阶段 ，生津润燥 、可用于肺火燥咳 、益肾止遗 。冬季润肺这9种食物最好润肺止咳、化疗的耐受力。胃 、润肺化痰的功效，凉血止血等多种功效。常见的藕 、消化不良 、引起咳嗽多痰等问题 ，胸隔痞满均有很好的作用 。另外 ，入脾经 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，慢阻肺从发病到形成 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、能缓解皮肤干燥 、痰浓黄稠等症 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，清心安神 ，白萝卜 、痰白粘稠 。石榴汁有助于消化 、当出现明显症状时，咳喘痰多 、银耳性平无毒 ，熬粥 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、口渴烦热 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺经 ，适用于肺热咳嗽 、中医讲白色食物入肺 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、养阴生津 ，
雾天 ，微酸，白浊 、咽干口渴等效果尤佳 。
薄荷 ：
味辛性凉，白萝卜 、若与荸荠 、雀斑 。高血压 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肠燥便秘等症状 。