葱花 、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分  。蟹味白玉菇、白玉胡萝卜、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒 、蟹味刀豆 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味白糖、白玉小红尖椒 、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味葱、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟姜、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。小红尖椒加入生抽 、生抽、鸡精 、

　　5将姜片、盐 、