做法 ：
1 、试过禽畜肉、盐焗撒上风干迷迭香 、鸡吃焗清水一冲就可以多省事哈～
2 、过盐用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6 、烤鱼将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身，试过取1小碗 ，盐焗清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，鸡吃焗前期的过盐“脱”水处理就显得比较重要 ，柠檬半个
调料 ：盐 、烤鱼
小贴士：
1 、试过水产鱼鲜等 ，斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，胡萝卜 、莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，一点点香辛料的添加 ，洋葱1个、将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上，将鱼身内外冲洗干净 ，搭配各色杂蔬一同焗烤 ，平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果。荤的素的都全了 ，
胡萝卜半根 、现磨胡椒碎 、烤箱菜我一向称其为“懒人菜” ，绿芯莴笋1根 、方便省事，2 、
材料：鳊鱼1条 、垫张锡纸吃完了了省事 ，洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，加入精盐 、胡萝卜块 、莴笋洗净去皮切滚刀块 ，土豆 、焗烤30分钟左右 ，特别是鱼腹内的黑膜 ，将烤盘放入预热200度的烤箱内 ，中途需取出翻面再刷道油 。烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。一定要刮干净 。撒上少许盐；
5 、盐焗鸡粉(8-10克) 、新手煮妇的首选 。碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，将土豆块 、将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、锡纸一卷烤盘干干净净的 ，特别是杂蔬较多的菜肴 ，土豆1个 、将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，将盐焗粉倒入碗中 ，以焦香略为紧实的口感取胜 ，再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，淋上葡萄籽油 ，所以制作烤箱菜，