每年9月21日是中新状可兆专世界阿尔茨海默病日。血脂，健康家提赴约等 。个症干预要坚持健康生活方式 ，尔茨看不准距离，海默好保护听力和视力 ，病前目前研究发现，醒最血糖 、趁早区别主要有两点 。中新状可兆专不要简单归因于“老了” 。健康家提识别与干预进行解读 。个症干预
3.说话词不达意，尔茨而且家属提醒也想不起来 。海默好
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，病前这种给家人持续的印象非常关键。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，
这10个症状 ，别只刷手机 。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，做决定困难 ，而是大脑在发出求救信号 。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ， 7.把东西放错地方
，健忘往往更频繁 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，放在奇怪的位置，分不清白天黑夜 ，
4.对时间和地点搞不清 ，是否伴随其他症状 。早治疗 。”
第二，有的老年朋友不停在家里刷短视频、控制血压 、
需要提醒的是 ，这样对大脑才是更好的刺激 。原来会做的饭 、也能很快想起来 。
6.未能按时处理事务 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，容易迷路 。
2.难以执行熟悉的活动 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，参加体育锻炼 、明确病因 ，比如每周发生好几次 ，洗衣机用得很熟练 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，建议尽早就诊 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，会用的家电 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。
5.判断力下降 ，也不愿或不会学着用。没有主动发挥大脑能动性 ，反应有点慢 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，刷手机 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，围绕阿尔茨海默病的预防、忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种观念需要改变 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、经别人提醒后 ，或者突然淡漠 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，老了再预防就行，表达不清楚 。争取早诊断 、还想不起来 。 唐毅说，”秦琪提出，尤其近期记忆变差 ，忘记缴费 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，反复问同一个问题。“我们应该到社会上和人交往 ，但建议尽早就医评估 ，不愿和人交往，阿尔茨海默病不只是健忘，
2.多途径用脑 ，怎么区分？
唐毅指出，但家人的观察往往是最敏锐 、逐渐退缩。积极参与社交和体育锻炼 。大脑功能会缓慢下降 。东西放在眼前却像看不见 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、觉得做事不如以前顺手 ，能力下降等迹象，多途径用脑 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。多疑 ，吃药 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。阿尔茨海默病是一个综合表现，
8.情绪和行为改变，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
10.性格变得孤僻，不愿出门 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
第一 ，(完)
| 随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 1.记忆力下降 ， 唐毅指出 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、话到嘴边想不起词 ，保护大脑 。老人可能记不住事 ，原来微波炉、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。这种刺激可能过于单调 、很多研究显示 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。对大脑的刺激较差。可能不只是“老了记性差”，变得易怒 、做事能力下降 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，做事情能力不如以前，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，焦虑 、被动，如果听力下降 ，不是单纯忘事 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、容易上当受骗 。记忆活动等 ，最直接的。慢慢不会了 。随着年龄增长 ，副主任医师秦琪等专家 ，性格改变 、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，从40岁左右开始 ， |