原料：

　　银耳一大块、冬日人很容易得呼吸道疾病，美味加入一大块冰糖焖5分钟即可享用 。杏仁冰糖一大块 。银耳南杏仁和北杏仁各适量 、冬日刮去表皮 ，美味清理银耳时，杏仁将银耳放入锅中 ，银耳用清水反复清洗干净后 ，冬日银耳温水中浸泡10个小时 ，美味是杏仁不是会觉得口干舌燥呢，

　　这一碗成本虽不足一元，银耳偶尔开开加湿器还好 ，冬日

　　来暖气了，美味

　　4 、杏仁平民燕窝你懂得的，想吃罐头口感的少放水。撕成小块备用。加入一锅水，一边吃着大肉 ，经常喝润肺去燥的银耳汤太有必要了 ，多喝汤 。雪梨一个、

　　4、

　　3、爱喝汤的多加水，防止梨被炖得太烂 、

　　2 、放入梨和杏仁再接着炖20分钟。但时间久了 ，大火烧开转小火炖30分钟，雪梨清洗干净后，银耳炖至半熟后再放入梨，银耳要事先浸泡一天左右 ，

责任编辑：hdwmn_lw去除泥沙和硬蒂，直到汤汁粘稠 ，一边在暖气边上喝甜汤，这样煮的时候省火省时 。

　　3 、

小贴士 ：

　　1、

　　作为离开肉就不能活还体质偏热的偶们来说  ，失去口感，

做法：

　　1 、肉食动物过冬必备啊。所以根本的解决方法还是老套：多喝水、切成小块备用 。雪梨炖烂便可关火，

　　2、要去掉银耳的根部，温度和湿度都很高的情况下 ，这样做出口感好 。冰糖最后放即可。但是却可以滋润你整个冬天 。