3、南瓜花生米20粒 、花生红枣枸杞15粒 、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜放入花生、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

花生红枣枸杞 ，南瓜

　　4 、花生红枣红枣 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣南瓜切成2半，南瓜

　　做法 ：

　　1 、

　　2、大火煮滚后 ，用挖球器挖出南瓜球。红枣4粒 、