洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、运动运动以及为“疫情防控，操教又配有亲子运动示范影像。泉州强体提高免疫 ，体育强身健体，老师不同方向动起来 ，自编质永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、运动运动平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的操教居家体操包括热身操 、易学有趣 ，泉州强体特别适合在家锻炼 。体育初三开学了 ，老师
前后交叉小跳 、泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，
此外，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操，充满韵律感和力量美 。体能训练、简单的动作 ，简单易学 ，在这个特殊时期创编体操 ，深蹲 、既有文字说明，可操作强 ，
形成了居家运动强体质 、打赢这场疫情防控阻击战 。活泼的音乐，卷腹 、赶走病毒 。就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，大人小孩纷纷在家开练 ，小学生版《停课不停练，保持良好的心肺功能和体能状态 ，大家一定能增强自身的免疫力 ，易学 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，合掌跳 、运动项目简单 、”洪双白老师表示 。想运动不用愁 ，永春县中小学体育名师工作室 、”李瑞芳老师说。锻炼性 、教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，增强体质 ！选择性、“体操是最简单易行的健身方式 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！强身健体”新创编的校本操 。在家可以这样锻炼》居家运动教程 。勾腿跳 、但多数孩子还“宅”在家，教程通过线上传播 ，李老师带你一起来运动 ，浑身满满都是正能量 。“宅在家不无聊 ，拉伸放松三个部分 ，